Abnehmen und Trainieren mit Köpfchen

Hallöle,
Ich bin von meinem alten Trainingsforum zu http://www.buildingyourbody.de übergelaufen.
Leider hat es noch nicht sehr viele Mitglieder, aber die Mods (Ich bin auch einer, jedoch nur wegen meinem technischen know-how) sind sehr kompetent und hilfsbereit.
Wenn ihr also n bisschen speck wegwollt, oder sonst n bisschen trainieren, oder einfach mal reinschauen, dann nichts wie hin.

Optisch ists noch nicht so das wahre, aber deshalb bin ich ja jetzt dazugekommen :D

http://www.buildingyourbody.de

http://www.buildingyourbody.de/phpBB/nivisec_install.php

Das würd ich mal rausnehmen :rolleyes:

^^ ich bin unschuldig, mach hier nur werbung ;)
aber ich werds weiterleiten, thx

hmm .. coole page :) hat ein paar nützliche informationen was ernährung anbelangt ... werd ich mir bestimmt mal genauer ansehen

tschanne ist ja auch schon stammkunde auf dem board ;)

hmm .. coole page :) hat ein paar nützliche informationen was ernährung anbelangt ... werd ich mir bestimmt mal genauer ansehen

tschanne ist ja auch schon stammkunde auf dem board ;)

tschanne ist Moderator und technischer Support ;)
ps, ich bin tschanne ;) (nur falls das nicht klar war)

ps, ich bin tschanne ;) (nur falls das nicht klar war)

:hmm:

hmm ... ne das war (mir jedenfalls) nicht klar :monkey: